Vælg en side

Næste hold

STARTER 28. Februar 2019

Dag(e)

:

Time(r)

:

Minut(ter)

:

Sekund(er)

Hvad er HormonKuren

Er HormonKuren noget for mig?

  • Vil du have mere energi?
  • En mere effektiv forbrænding?
  • Lettere ved at holde vægten?
  • Være fri for stress og udbrændthed?
  • Et mere balanceret humør?
  • Døjer du med hedeture, PMS, PCO, fertilitetsproblemer, smertefulde menstruationer

Så er du kommet til det rette sted!

HormonKuren er et 14 ugers online kursus, som lærer dig, hvordan du bringer dine hormoner i balance.

De færreste ved det, men dine hormoner påvirker både din evne til at forbrænde fedt, dit eneginiveau, dit humør og din livsglæde.

På hormonKuren anskuer vi mennesket som et hele, hvor krop og sind konstant arbejder sammen.

Hormonerne er den biologiske korrespondance mellem sind og krop.

Udtalelser fra kursister

HormonKuren er egentligt ikke en kur

HormonKuren er et 3 måneders kursus, der er bygget op, så du bliver hjulpet til at finde frem til de underliggende hormonelle ubalancer, som gør dig træt, udkørt og dræner dit hormonsystem.

Gennem 3 måneder bliver du guidet til at identificere dine unikke rodårsager til de symptomer du oplever – og implementere naturlige midler til at rette op på ubalancerne.

Du bliver guidet hele vejen af mig og mit team af Komplementære Hormonterapeuter™️, og får støtte og motivation fra de hundredevis af andre kvinder på holdet.

Gennem afstressningsteknikker, søvn, psykoterapeutisk rådgivning, de rette tilskud, antiinflamatorisk kost og hormonhelende fødevarer, hormonyoga, hormonregulerende motion og nydelsesfulde øvelser bringer vi sammen kroppen i balance igen.

Hvis du virkeligt vil finde frem til, og behandle, rod-årsagen til humørsvingninger, nedtrykthed, PMS, PCO, endometriose, smertefulde menstruationer, hedestigninger, træthed, udbrændthed, vægttabsresistens, akne og andre hormonnelle ubalancer, så er HormonKuren som skabt for dig.

Hele forløbet er opbygget, så du kan skræddersy HormonKuren til netop dine individuelle hormonelle behov. Og dem starter vi selvfølgeligt med at kortlægge på det allerførste modul.
Dét er sådan et spændende detektiv-arbejede, som jeg selvfølgeligt giver dig alle redskaberne til at kunne klare (samtidig med at mit team og jeg står klar til at hjælpe dig).

Jeg har gennem tiden behandlet tusindevis af kvinder med hormonelle ubalancer ved hjælp af naturlige terapier. Alt fra PMS, humørsvingninger, cyklisk hovedpine, infertilitet, PCO, amenoré, uren hud, overgangsalder, endometriose, struma, binyretræthed, hedestigninger, tynde slimhinder, lav libido, udbrændthed, ustabilt blodsukker og metabolisk syndrom, stress, kronisk træthedssyndrom, inflammation – ja, jeg tror ikke, der findes en hormonel ubalance, som jeg ikke har set i min klinik.

Og nu er jeg teamet op med en af landets bedste speciellæger i gynækologi, Stine Fürst, for sammen at kunne tilbyde vores unikke, komplementære værktøjer til mange flere kvinder – igennem onlineforløbet HormonKuren.

HormonKuren bygger på den funktionelle medicin
og det betyder at den rådgivning du får er evidensbaseret.

Samtidig bygger den på mine 10 års erfaring med at behandle
tusindevis af klienter med hormonelle ubalancer.

De 14 moduler

Komplementær Hormonterapi Testen

Identificer dine hormonelle ubalancer og start behandlingen.

Hormonelt reset: SøvnKuren

Guidede meditationer, der giver hormonel harmoni. Melatonin, kortisol, leptin og ghrelin.

Hormonelt reset: Næring

Opskriftskompendie, dagsmenuer, indkøbsliste, hormonhelende tonics og tilskud.

Hormonel finjustering: Kortisol

Bliv fri for stress og udbrændthed. Og fyldt med energi og lykkebobler. Oxytocin og kortisol.

Hormonel finjustering: Oxytocin

Nydelse og lykkebobler til krop og sjæl.

Hormonelt finjustering: Stofskiftehormoner

Nøglen til kønshormonernes funktion.

Hormonelt reset: Motion

Motionsprogrammer til de forskellige hormonelle ubalancer. veksthormon, adiponectin.

Hormonelt reset: Fordøjelsen

Optimer fordøjelse, optag af næringsstoffer og eliminering af affaldsstoffer.

Hormonelt reset: Detox

Optimering af afgiftsorganer og udrensning af hormonforstyrrende stoffer i dit miljø.

Hormonel finjustering: Insulin

Tilskud af urter og terapier specielt for dig med Insulin-ubalancer og ustabilt blodsukker.

Hormonel finjustering: Progesteron

Specielt for dig med PMS, humørsvingninger, nedtrykthed, cyster, fertilitetsproblemer og væskeophobninger.

Hormonel finjustering: Østrogen

Hedeture, overgangsalder gener, lavt libido, kraftige og/ eller smertefulde eller uregelmæssige menstruationer.

Hormonel finjustering: Androgener

For dig med akne, kraftig hårvækst. PCOS eller infertilitet.

Sådan fortsætter du mod hormonel harmoni

Fortsæt med at nære dig selv og din hormonbalance – uden at dræne dig.

Pris & tilmelding

Bonus

Lukket forum

hvor du kan connecte med dine medkursister og søge råd hos Caroline og hendes team.

Rådgivning

med speciallæge i gynokologi og obstetrik, Stine Fürst, i slutningen af kurset.

Fertilitets-
Kuren

Specialguide til dig, som forsøger at blive gravid – fyldt med konkrete anvisninger til både dig og din mand. Videnskablige facts, næringsstofferog urter, der booster din fertilitet.

Kick-off webinar

som hjælper dig godt i gang med forløbet, og hvor du kan stille spørgsmål og modtage live rådgivning.

Det får du

Mød teamet

Caroline Fibæk
Caroline Fibæk

Naturopath i Biologisk Medicin

Caroline har de sidste 10 år hjulpet tusindevis af kvinder med hormonelle ubalancer og infertilitet i sin egen klinik og gennem sine online forløb. Caroline er desuden uddannet i Functional Medicin i USA og medlem af IHS (International Hormone Society) og WOSAAM (World Society of Anti-Aging Medicine)
Skaber og leder af Institut for Komplementær Hormonterapi.
Caroline har skrevet en række bøger på PeoplesPress, senest bestselleren Hormonel Harmoni, der udkom i april 2016.

Stine Fürst
Stine Fürst

Speciallæge i gynækologi og obstetrik

Stine Fürst er læge fra Københavns Universitet i 1998. Uddannet speciallæge i gynækologi og obstetrik – med særlig interesse i infertilitet. Stine har haft privat praksis siden 2010.
På modul 13 har Stine en brevkasse på HormonKuren, hvor du kan stille hende spørgsmål om medicinsk behandling og gynækologisk praksis.

Lise Bøgsted
Lise Bøgsted

Civilingeniør i kemi, certificeret kostvejleder, Coach & Komplementær Hormonterapeut

Stine Fürst er læge fra Københavns Universitet i 1998. Uddannet speciallæge i gynækologi og obstetrik – med særlig interesse i infertilitet. Stine har haft privat praksis siden 2010.
På modul 13 har Stine en brevkasse på HormonKuren, hvor du kan stille hende spørgsmål om medicinsk behandling og gynækologisk praksis.

Tanja Bengaard
Tanja Bengaard

Bioanalytiker & Komplementær Hormonterapeut

“Jeg hedder Tanja Bengaard, er 34 år og mor til 3 børn. Jeg er uddannet bioanalytiker, og jeg har uddannet mig til Hormonterapeut hos Caroline Fibæk.
Sundhed har været et emne der har optaget mig meget længe. Først igennem mit hverv som bioanalytiker og herefter også via andre veje end vores sundhedssystem.”

Pia Maria Manou
Pia Maria Manou

Jordemoder, Psykoterapeut, Coach, Forfatter & Komplementær Hormonterapeut

“Jeg er uddannet jordemoder, psykoterapeut og coach og har i mange år arbejdet med fødselsangst og eftervirkningerne af en traumatisk fødsel.

Jeg rådgiver om hvordan vi ved at forstå vores krop og samarbejder med den kan skabe meget mere harmoni og glæde både under graviditet og fødsel også i livet i almindelighed.

Vores tanker og følelser påvirker vores krop i lang højere grad end vi er klar over. Ved at blive bevidst om tanker og følelser kan vi skabe en krop, et liv og en fødsel i harmoni og balance – præcis som vi er skabt til.”

Stine Rosendahl Nordestgaard
Stine Rosendahl Nordestgaard

Jordemoder & Komplementær Hormonterapeut

Udover at være komplementær hormonterapeut, er jeg jordemoder og har de seneste 8 år arbejdet på både føde- og svangreafsnit, samt i barselklinik og jordemoderkonsultation.

Jeg har således bred erfaring med vejledning og undervisning. Min helt store interesse er kvindesygdomme og særligt infertilitet. Interessen udspringer i min uddannelse og i mødet med de mange vordende forældre, der har været igennem et fysisk og psykisk krævende fertilitetsforløb inden for den konventionelle medicin.

Anja Nøddebo
Anja Nøddebo

Pilates instruktør, Personlig træner & Komplementær Hormonterapeut

“Hormonkuren har været en stor hjælp for mit eget vedkommende i forhold til specielt PMS og super inspiration til god og nærende kost, som giver mig energi og mere glæde.

 Det vil jeg meget gerne give videre oveni den viden jeg har fået gennem uddannelsen til Komplementær Hormonterapeut.”

Christine Kjær
Christine Kjær

Sexolog & Komplementær Hormonterapeut

“Efter en barndom hvor jeg fejlede alt, fik jeg en stor interesse for det holistiske menneske i søgen på min egen sundhed.

Jeg valgte Hormonterapeut uddannelsen, da min egen erfaring har vist sig vigtigheden i at have balance i hormonsystemet, og hvad det gør ved kroppen ikke at have det.

Her på kuren hjælper jeg med alle mine egne erfaringer, og alt den viden jeg har fået samlet sammen igennem min vej.

Jeg ønsker jer den bedste rejse de næste 14 uger, ind i jer selv og jeres kroppe.”

Sanne Lundblad
Sanne Lundblad

Selvstændig designer med speciale i bæredygtigt design & Komplementær Hormonterapeut

“Jag är inspirerad av kroppens förmåga att läka sig själv och önskar att stötta dem som har viljan att se på sin livsstil och göra de ändringar som ska till för att hjälpa kroppen till varig balans, fysiska såväl som psykiska.

Där kommer hormonerna in som ett självklart element eftersom hormonsystemet tillsammans med nervsystemet sköter kroppens homeostas.

Jag hoppas att jag med den kunskap jag får från hormonterapeututbildningen samt den kunskap jag har inom META-hälsa kan hjälpa med att besvara en del av alla de frågor som normalt dyker upp under den tiden man väljer att arbeta mot en mer balanserad livsstil.”

Charlotte Larsen
Charlotte Larsen

Zoneterapeut, sygeplejerske, kostvejleder & Komplementær Hormonterapeut

“Jeg arbejder med kvinder der har problemer med barnløshed, og har set hvordan den rigtige kost, og en anelse zoneterapi kan være hjælpe kroppen i balance igen, og de efter få måneders behandling opnår graviditet.

Jeg synes, det er det mest fantastiske, når mine klienter lykkelige kommer og fortæller om den positive graviditetsprøve. Jeg har igennem mit arbejde oplevet, hvor vigtigt det er at vores hormoner er i balance, og særligt når vi skal skabe et nyt liv.

 Jeg brænder for at hjælpe kvinder til at opnå hormonel balance og derigennem et fantastisk liv 🙂 Jeg kan derfor bidrage med viden om, hvordan du helt naturligt booster din fertilitet.”

Heidi Bülow
Heidi Bülow

Naturopath, Zoneterapeut, Yogainstruktør og Komplementær Hormonterapeut

Jeg har altid haft en stor interesse for hvordan kost og livsstil påvirker vores krop, sundhed og velvære. Min interesse tog for alvor en drejning i den professionelle retning, da jeg efter længere tid med et uopfyldt ønske om at blive gravid, valgte at opsige mit job som folkeskolelærer og uddanne mig til naturopath. I første omgang for at behandle mig selv.

I dag har jeg to piger på 6 og 9 år og egen klinik i Horsens, hvor flere uddannelser er kommet til.

Monica Lindhard
Monica Lindhard

Yogalærer

Jeg er certificeret yogalærer og har dyrket yoga og undervist i 12 år. Jeg har en alder på 38, hvorfor min interesse er faldet på hormonyoga med en kærlig intention om at drage omsorg for mig selv.

Jeg glæder mig til at guide dig igennem et lille hormonyoga-program, hvor vi med kærlighed i åndedrættet udfører yoga og giver mulighed for balance og stimulering til dine hormonorganer: Æggestokkene, skjoldbruskkirtlen og hypofysen, som har betydning for din hormonbalance. I hormonyoga giver du omsorg til dine hormonorganer, og afhjælper symptomer på hormonelle ubalancer.

Dorthe Knudsen
Dorthe Knudsen

Kostvejleder og Praksisspecialist på HormonKuren

Jeg er uddannet kostvejleder i 1999 og har siden arbejdet med mad og sundhed. Kombinationen af et krævende job og en svær overgangsalder gjorde, at jeg i 2010 gik ned med stress. Jeg har ved hjælp af Hormonkuren fundet tilbage til et liv, hvor jeg igen er glad og fyldt med energi, så jeg kender til de udfordringer mange af jer har.

Jeg brænder for at lave sund, velsmagende hverdagsmad, og min mission er at inspirere Hormonkurens deltagere til at tilberede skønne måltider af hormonhelende råvarer. At lave den perfekte glutenfri bolle, mikse en livgivende salat eller omdanne opkvikkende energikugler til afslappende aftenkugler, gør mig høj. Og jeg elsker at dele mine nørderier med andre.

HormonKuren har forvandlet mere end 3000 kvinder!

Louise, HormonKuren hold 2

Min primære årsag til at deltage var stress. Jeg var rigtig ked af det, træt og 'udsultet'. Jeg havde tabt mig meget og havde ondt i kroppen. Jeg fik hjertebanken, sitren i hovedet, vågnede med ondt i maven - altså virkelig ondt i maven - hver eneste morgen og havde de vildeste svedeture om natten. Det er bare nogle af symptomerne... Jeg havde været sygemeldt med stress et halvt år tidligere, havde gået til psykolog etc. Jeg var tilbage i arbejde igen, men jeg var stadig 'ramt', og jeg ville SÅ gerne være glad igen. Derfor besluttede jeg at prøve HormonKuren. Nu har jeg det meget bedre 🙂 Jeg prioriterer at nære mig selv hver eneste dag i ordets bredeste betydning: God kost, nok søvn, positive sociale interaktioner, positive...

Mette, HormonKuren hold 2

1000 tak for at have været medvirkende til at sætte skub i en livsstilsændring hos mig. Jeg startede på hormonkuren, da jeg for et lille års tid siden fik konstateret PCO. Forlø bet for mig har været svært, udfordrende men også helt fantastisk. Kuren har gjort rigtig mange gode ting for mig. Jeg har haft menstruation 3 gange inden for 4 måneder, hvilket ikke er sket i flere år. Derudover har jeg meget mere energi, og eftermiddagsluren er nu ikke eksisterende. Min mave som jeg har døjet med i flere år, har aldrig haft det bedre, min hud som kunne have acne lignende tilstande er fin og blød, og min blodglukose er kommet i balance. Før jeg startede på kuren var det første jeg tænkte på når jeg vågnede mad, og jeg var ofte så sulten at jeg...

Tanja, HormonKuren hold 3

Min mand og jeg var ved at nå 1-års grænsen og overvejede at søge læge ift fertilitet, men jeg ville liiige prøve hormonkuren først.☺️ Efter 10 uger på kuren var jeg gravid og er nu i uge 15. Har haft en stærk ide om, at kuren havde gjort forskellen, men tænkte, at det kunne jo også bare være et tilfælde. Jeg fortalte jordemoderen den anden dag, hvordan forløbet havde været, og hun smilede, nikkede og sagde "jeg tror helt sikkert, at det har gjort forskellen".

Maria, HormonKuren hold 4

Jeg elsker, at jeg gjorde det her for mig selv. Det har været livsændrende. Jeg meldte mig til hormonkuren pga mange små og store hverdagsskavanker 😉 Alt fra uren hud, kraftige menstruationer til stor træthed, svimmelhed, tendens til depression, udmattelse, smerter og manglende koncentration. Og en frygtelig sukkertrang. Jeg savnede at mærke min krop - sådan helt inderst inde, Jeg følte mig som en fremmed i kroppen, hvor jeg hele tiden synes jeg kæmpede med nye problemer. Og jeg fik forandringen 🙂 Her bagefter sidder jeg og kan faktisk krydse alle punkterne af, som jeg før led af, men som nu enten er langt langt væk eller næsten ude af mit liv.

Birte, HormonKuren hold 4

Jeg meldte mig til hormonkuren, da jeg var plaget af dårlig søvnrytme gennem længere tid, hvor jeg vågnede 3-5 gange i løbet af natten og begyndende svedeture. Efter de første par uger af hormonkuren har min søvn ændret sig, hvor i starten vågnede jeg stadig 1-2 gange og efter de 7 uger af hormonkuren sover jeg helt igennem. Hvilket er vildt skønt. Mht. mine svedeture, så gik der ikke mange uger, før de helt holdt op. Ja, jeg har ingen, hvilket er en skøn befrielse og en stor lettelse. Jeg er så taknemmelig for denne gave. Tak for 12 skønne uger og stor tak til Caroline som på bedste vis og med stor professionalisme guider os igennem denne rejse, og når så samtidig at mine mål bliver opfyldt, er det da kun en win...

Simone, HormonKuren hold 4

Jeg tilmeldte mig Hormonkuren fordi jeg døjede med uregelmæssige menustrationer, PCOS, migræner, uren hud og et for lavt stofskifte. Jeg har undervejs både fået en væsentlig pænere hud, mindre migræner, regelmæssige menstrationer, og mere energi. Derudover har jeg tabt 7 kilo, og jeg har på intet tidspunkt følt mig hverken sulten eller snydt. Tværtimod er mit syn på yoga, træning og kost ændret, da jeg nu kigger på alle 3 ting som noget der kan og skal gavne mig og min krop - ikke blot et redskab der er ''rart'' imens det står på, men det har en langtidseffekt og dén tanke er jeg vild med!

Christina, HormonKuren hold 4

Dette har været et fantastisk forløb for mig. Havde faktisk mange mål og har nået dem alle. Bevare mit hår, tabe mig, blive mindre opfarende, blive i bedre humør, få en bedre søvn, færre forkølelser/bihulebetændelser. Jeg startede som den vildeste kortisoltype. Har hele mit liv enten sultet mig selv og overtrænet eller overspist og drukket for meget alkohol, og til sidst begyndte jeg at tabe mit hår i stor stil. Det at skulle være god ved mig selv, er noget helt nyt for mig. Jeg er blevet virkelig god til at lytte til min krop, den fortæller mig jo mega meget. Jeg har det super godt og jeg ser brandgodt ud.

Tania, HormonKuren hold 3

Jeg var udbrændt. Havde meget smertefulde og uregelmæssige menstruationer med influenzasymptomer, følte mig deprimeret, grundtræt, grådlabil og sov dårligt. Mit energiniveau til dagen var fra formiddag til tidlig eftermiddag. Derfor meldte jeg mig til Hormonkuren. Fire måneder efter er alt det fortid. Jeg har fået mit energiniveau tilbage (uden hjælp fra kaffe længere), har meget mere mod på det jeg vil og føler mig stærkere og mere modstandsdygtig. Både fysisk og psykisk. At lytte til modulerne har givet mig en dyb respekt for byggestenene til en velfungerende krop, og forståelsen for hvad mit mangeårige psykiske stressniveau har betydet for den, har gjort den største forskel for mig. Jeg tager mig bedre af min krop i dag, jeg beder den...

Katrin, HormonKuren hold 3

Jeg startede på hormonkuren da min mand og jeg gerne ville blive gravide. Siden jeg stoppede på p-piller havde jeg oplevet uregelmæssige og lange menstruationer og følte mig magtesløs, da jeg ikke følte, at det lægen kunne tilbyde, ikk var noget for mig. Ihvertfald ikke på det tidspunkt. Så hørte jeg om hormonkuren og min mand og jeg besluttede at det skulle vi/jeg da prøve. Efter kun 4 uger havde jeg en normal længde cyklus! og måneden efter blev jeg gravid, altså inden hormonkuren overhovedet var ovre.

Birgitte, HormonKuren hold 4

Hormonkuren har været medvirkende til, at jeg nu er næsten stressfri. Jeg føler mig tilbage på sporet og har genfundet min indre ro, hvilket var min målsætning med at deltage i kuren. Jeg er virkelig glad og tilfreds. Her efterfølgende drikker jeg stadig ikke kaffe, og jeg har taget en del af kostændringerne til mig. Visualiseringerne er stadig en del af mine daglige rutiner - helt fantastiske. Jeg kan absolut anbefale Hormonkuren.

Q&A

Hvordan finder jeg frem til, hvilke hormonelle ubalancer jeg har?

I løbet af HormonKurens modul 1 vil du bleve guidet igennem en enkel test, som hjælper dig med at spore dig ind på dine ubalancer. Teamet sidder klar til at hjælpe og vejlede dig med dette, hvis du skulle blive i tvivl. Skulle du i løbet af forløbet få lyst til at vide mere om dine hormonelle ubalancer, er det desuden muligt at tilkøbe laboratorietests. Spørgs gerne teamet til råds inden du evt. bestiller. 

Hvordan fungerer det, når det er et online kursus?

Det fungerer sådan, at du hver uge modtager et nyt modul med materiale, som du kan se på, når det passer ind i din kalender. 

Modulerne modtager du på den mail du bruger til at tilmelde dig.
Hold gerne øje med dit spam-filter. Det kan ske at vores mails ryger deri. Så kan du med fordel gemme vores kontaktinformationer i din mails kontaktbog. På den måde skulle vores mails gerne finde vej til din indbakke. 

Hvert modul frigives på en torsdag og indeholder det materiale du skal bruge. 
Modulerne og alt indholdet kan du se i Simplero, hvor du også finder det forum du kan bruge til at tage kontakt til mig og teamet. 
Et modul varer 7 dage – men du tager det blot i dit tempo. Materialet er dit, og så efter de 14 uger er ovre. Dog stopper muligheden for sparring med teamet efter forløbets 14 uger. 

Du kan løbende stille spørgsmål til mig og teamet inde på det fælles forum i Simplero.
Dertil kan du gøre brug af den tilknyttede, lukkede facebookgruppe, hvor deltagere fra igangværende og tidligere hold deler inspiration, oplevelser, støtte og meget mere med hinanden.  

Jeg vil gerne være gravid – er dette noget for mig?

Absolut! 

Et afbalanceret hormonsystem er et must for en sund graviditet. Derfor får du også guiden “FertilitetsKuren” som en del af HormonKuren. Den er ideel at implementere, når du har optimeret din generelle hormonbalance. Start derfor med indholdet i selve HormonKuren – og byg efterfølgende på med FertilitetsKuren. 

I FertilitetsKuren får du mine bedste tips og guides til tilskud, som booster din (og din mands) fertilitet yderligere. 

Hvad hvis jeg er gravid eller ammer – kan jeg så stadig være med?

Du kan sagtens være med, selvom du ammer. Der er visse kosttilskud, du bør vente med, men dette fremgår meget tydeligt undervejs.

Er du gravid, bør du vente med at deltage til du har født.

Kan jeg være med, selvom jeg ikke skal tabe mig?

Der er ofte KURsister som “bare” ønsker en stressfri krop i balance, med mere søvn, mindre PMS og hysteri, mere energi og overskud, og bedre spisevaner – og for hvem, vægttab ikke er det primære mål. 

HormonKuren handler primært om at bringe kroppen i hormonel balance. Så ryger eventuelle overflødige kilo af sig selv som en ekstra sidegevinst. 

Så ja! Du kan bestemt være med, selvom vægttab ikke er dit primære fokus. 

Jeg er mand - Kan jeg deltage? / Jeg er under 18 år - Kan jeg deltage?

Nej, desværre. HormonKuren er for kvinder, og man skal være fyldt 18 år for at deltage. 

Jeg er selv behandler, kostvejleder (eller lignende) og vil bruge dette kursus primært for at uddanne mig og lærer cutting edge teknikker til mine egen klienter – kan jeg være med?

Det kan du tro!

Og du får endda automatisk en faktura, så du kan trække beløbet fra i dit regnskab.

Hvis du bliver ligeså vild med den komplementære hormonterapi som jeg er, så starter der nyt hold på Hormonterapeut Uddannelsen på Institut for Komplementær Hormonterapi til oktober. Læs mere HER
Så  kan vi blive kollegaer.

Skal jeg investere i træningsudstyr eller fitnessabonnement?

Nej. Træningsvideoerne kan følges uden udstyr.

Skal jeg investere i en masse dyre kosttilskud?

Jeg anbefaler nogle all-round tilskud. 
Hvis du er stresset anbefaler jeg tilskud, der kan hjælpe dine binyrer med hurtigere at komme i balance. Er din fordøjelse i ubalance, anbefaler jeg tilskud, der bringer harmoni i din flora. 

Men det er ikke et mus! 
De er heller ikke vanvittig dyre og (langt de fleste) skal ikke bestilles hjem fra udlandet. 

Du kan også gennemgå forløbet helt uden – og du vil stadig få utrolig meget ud af de unikke træningsvideoer, udviklende opgaver, guidede meditationer, fedtforbrændende spiserytmer og den næringsrige kost. 

Men du kan også have behov for at gå “all in” og tage den store “HormonPakke”, hvis din krop virkelig har behov for det. 
Spørg gerne teamet til råds undervejs i forløbet, hvis du er i tvivl. 

Hvordan får jeg fat på dig, Caroline?

Mit team af kompetente Komplementære Hormonterapeuter™️ og jeg besvarer spørgsmål løbende på vores forum i Simplero. 1 gang om måneden “mødes” vi live online.

Sammen er vi stærkest – derfor får du også en kæmpe gruppe af venner der har samme sunde mål som dig. Du skal nemlig også følges med alle de andre KURsister, som er med på holdet, og støtter og motiverer dig. 

 

Hvad sker der efter de 3 måneder? Har jeg adgang til materialet?

Du vil altid have adgang til materialet. Du kan downloade alt indhold, det er dit til evigt eje.

Dog slutter muligheden for sparring med teamet efter de 3 måneder. 
Ønsker du at få denne mulighed igen, så kan du komme med som tidligere deltager på nye hold, til en særpris. 

Hvis vi får brug for at fjerne indhold fra tidligere kurser fra Simplero, vil du få besked i god tid, således at du kan nå at hente det materiale du gerne vil gemme. At vi fjerner indhold fra tidligere kurser, akn fx ske i forbindelse med opdateringer af vores styresystemer, eller pga. ny forskning. Alle tiltag i denne forbindelse tages for at sikre at HormonKuren hele tiden vedbliver med at være et lækkert produkt. 

OBS: Indholdet er omfattet af Copyright beskyttelse. 

Skal jeg have en computer, for at være med?

Ja, da materialet er online, i form af videoer, lydfiler, og pdf-ark, er det optimalt at have en computer.

Copyright 2018 Caroline Fibæk ApS.